Fit zijn in je lichaam en in je hoofd. Het helpt om een leven lang gelukkig te zijn. 

In jeugdsportclubs kunnen kinderen en jongeren fit worden door te spelen, sporten en bewegen.

Jeugdsportnet Zuiderkempen zet samen met uw club een fitplan op.

Mail naar info@jeugdsportnetkdr.be voor meer info.

 


Heel wat sportclubs zetten zinvolle acties op : 

  • water drinken tijdens trainingen en wedstrijden
  • fruit eten na de training
  • fruit eten tijdens de wedstrijdpauze (fruitbox bij KSK Kasterlee)
  • gezond ontbijt tijdens sportstage